| The Abs Diet Review - part 3/3 La Dieta de Examen Abs - parte 3 / 3 |
|
The Abs Diet Book is jam packed with exercises. La Dieta de libros Abs es la mermelada lleno de ejercicios. And if you'd like to see the exercises in motion, you can join The Abs Diet Online . Y si usted quiere ver los ejercicios en movimiento, puedes unirte a la ABS Dieta Online. On this program, you can see the exercises being performed - very handy and recommended if you are a beginner. En este programa, usted puede ver los ejercicios están llevando a cabo - muy práctico y recomendable si es un principiante. On the online plan, you can see the animated exercise demos, plus get daily and weekly meal plans with shopping lists. El plan de la línea, se puede ver la animación ejercicio demos, además de obtener diario y semanal de comidas con los planes de listas de la compra. You will also have an exercise log that will adjust your future workouts based on your input. Usted también tendrá un ejercicio diario que ajustar su futuro workouts sobre la base de su entrada. If the suggested plan is too heavy, just type in what you were able to do and your next workout plan will be a bit lighter. Si el plan sugerido es demasiado pesada, escribe en lo que fueron capaces de hacerlo y su próxima sesión de plan será un poco más ligero. This takes the hassle out of exercise planning, and takes away the need for a personal trainer. Esto se toma la molestia de ejercer la planificación, y quita la necesidad de un entrenador personal. You can try it free for ten days here . Puede probarlo gratis durante diez días aquí. If nothing else, check out the recipes! Si nada más, echa un vistazo a las recetas!
| Abs Diet, Sample menu #1 Abs Dieta, Menú degustación # 1 | M1 Smoothie M1 Smoothie M2 Kashi Go Lean Cereal M2 Kashi ir magra de cereales M3 Turkey and grilled veggie pita M3 Turquía y la parrilla vegetariana pita M4 Yogurt and Almonds M4 yogur y almendras M5 Tuna with vinaigrette and raw spinach salad M5 Atún con vinagreta y ensalada de espinaca cruda M6 Smoothie M6 Smoothie
| | Abs Diet, Sample menu #2 Abs Dieta, Menú degustación # 2 | M1 Smoothie M1 Smoothie M2 Yogurt and berries M2 Yogurt y bayas M3 Grillled shrimp, sauteed spinach and couscous M3 Grillled camarón, espinacas salteadas y cuscús M4 chicken salad pita M4 ensalada de pollo pita M5 Peanut butter and apple M5 Manteca de cacahuete y Apple M6 Smoothie M6 Smoothie
[ Back to part one of the Abs Diet review ] [Volver a la primera parte de la Dieta Abs revisión] |
| |
|